Counseling
Als holistisch therapeut kijk ik naar alle innerlijke en uiterlijke aspecten die mentale en/of lichamelijke klachten belemmeren tot herstel.
Vanuit die holistische visie bied ik trajecten (stress)counseling en ontspanningstherapie aan die jou het volgende kunnen opleveren:
Inzicht krijgen in jouw stressfactoren
Adequaat omgaan met stress- en spanningsklachten
Weer voelen wat ontspanning is voor jou
Bewustwording van je lichaam (d.m.v. lichaamswerk)
Bewustwording van je denken
Jouw hulpvraag staat voorop en als die niet helder is, dan komen we hier samen achter in een kennismakingsgesprek.
Counseling
Jou helpen leren omgaan met dat waar je tegenaan loopt.
Het behandelplan
Tijdens het eerste gesprek stel ik gerichte vragen over jouw hulpvraag.
Door jouw antwoorden krijg ik inzicht in jouw situatie en welk pad jij het beste kan lopen.
Samen bespreken we de mogelijkheden van de hulp die ik jou kan bieden.
Belangrijk hierbij is dat we voor jou haalbare doelen opstellen
Met dit totaalbeeld kan ik starten met een behandelplan.
De counceling combineer ik vaak met de Body & Mind behandeling. Lichaam en geest willen samenwerken, in verbinding zijn met elkaar. Als één van beiden uit balans raakt dan lukt die samenwerking niet meer.
Zie bij ‘Werkwijze’ op de pagina Ontspanningstherapie voor meer info over deze behandelmethode.
Door mijn ruim 30 jaar ervaring als schoonheidsspecialiste zet ik deze expertise ook in bij (stress gerelateerde) klachten die de huid beïnvloeden. Lees hierover meer op de pagina huidverbetering.
Huidverbetering, counceling, ontspannings- en ademtherapie gaan in mijn praktijk nu hand in hand!
